1、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎，或用鲜芦根泡水喝。

2、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分散发出来，可净化“口气”。

3、在牛奶或开水里加入一些薄荷和或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

4、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外。咀嚼橘子皮也能消除异味。

5、在饱餐之后，不妨咀嚼盘子里剩下的欧芹，欧芹富含叶绿素，而叶绿素不仅能抗菌，还是很好的口气清新剂。

6、如果有橘子，就剥皮吃了它。橘子所含的柠檬酸能刺激唾液腺，促使其分泌有清新口气作用的唾液。如果没有橘子，除了使口气难闻的大蒜、洋葱或抽干酪，不妨随便吃些东西，进食可促进唾液分泌，有助于带走舌头后面散发异味的物质。